红薯别再烤着吃了,教你一个新吃法,蒸出来的红薯香甜软糯又好吃
红薯别再烤着吃了,教你一个新吃法,蒸出来的红薯香甜软糯又好吃
一到冬天,大街小巷到处都是卖烤红薯的商贩,每次路过烤红薯的摊位前,都忍不住要买上一个刚烤好的红薯吃。甜美的红薯香味,不仅味道香,口感也非常的好吃。

红薯还有一个名称叫地瓜,它的营养价值非常大丰富,富含蛋白质、维生素和多种氨基酸,经常食用红薯能起到保护心脏、预防肺气肿之功效。

虽然烤红薯吃起来软糯又香甜,但是很多人会觉得,用炉子烤出来的红薯很不卫生,经常吃会对身体有影响。那么今天小编就为大家分享一个红薯的新吃法,红薯不需要烤,用锅蒸一蒸就能吃。不仅做法简单,而且这样蒸出来的红薯,吃起来口感香甜软糯又好吃。
蒸红薯方法与技巧:

第一步,首先,我们将买回来的红薯,用水清洗干净红薯表面的泥土。记住一点,红薯蒸着吃,是不需要去皮的。如果将红薯刮去外皮后再上锅蒸制,就会导致红薯在蒸制的过程中,很容易流失水分和糖分,蒸出来的红薯吃着口感会很差。

第二步,将洗干净的红薯,全部放入蒸锅中,开锅上气后,盖上锅盖用小火蒸20分钟左右。蒸红薯时,要用中小火来蒸制,不要全程用大火蒸,否则蒸熟的红薯吃着口感太干。正确的做法应该是,开锅上气后,盖上锅盖转中小火将红薯蒸熟。红薯蒸熟以后不要着急打开锅盖,关火后焖3分钟左右再开盖。这样会使红薯更加的软糯好吃。

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红薯蒸着吃,口感香甜又软糯,不仅可以当作早餐食物,而且还可以作为主食来吃。红薯别再烤着吃了,试一试小编教你的这个新吃法。不仅做法比较简单,而且这样蒸出来的红薯,比烤的干净卫生还好吃,大人孩子都喜欢。
