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​紫薯山药粥的做法，营养丰富易消化，孩子还是老人都可以喝

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摘要：紫薯山药粥的做法，营养丰富易消化，孩子还是老人都可以喝 秋天多喝这碗粥～～【紫薯山药粥】 健脾！养胃！营养丰富易消化，孩子还是老人都可以喝。 用料 大米50克糯米50克克燕

紫薯山药粥的做法，营养丰富易消化，孩子还是老人都可以喝

秋天多喝这碗粥～～【紫薯山药粥】

健脾！养胃！营养丰富易消化，孩子还是老人都可以喝。

用料

大米50克糯米50克克燕麦20克去皮紫薯70克去皮山药50克冰糖适量桂花适量

紫薯山药粥的做法

1.准备好所有食材

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2.三种米淘洗干净加入800ml清水

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3.煮至大米膨胀加入紫薯丁

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4.山药丁

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5.煮至浓稠

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6.加入冰糖

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7.加入桂花

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8.煮至糖化见可

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健脾养胃又好喝

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